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老年人适当性生活可延缓脑衰老
字体大小: 发布日期: 2014-03-09 17:32 来源: [打印页面]    [关闭页面]

  一位老人说:“他70多岁了,但是性欲依然很旺盛。表示担忧,现在受到性刺激还会正常勃起,但他身边很多老年朋友到这个年龄已经没有性生活了,老人担心自己身体出了问题。”
  和这位老人一样,传统观念中,很多人认为性欲会 随着年龄的增长而下降,等到60岁后,人们就不再需要性生活。实际上,这是一种误区。适当的性行为可以增强活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老 化、预防前列腺肥大等。因此,如果年龄大了还有旺盛的性欲,应该为此感到自豪,这是身体健康的表现。最好的对待方法就是顺其自然,不强求,不压抑。

  国内一篇科研文献指出,“性生活越旺盛,寿命越长”。研究人员对广东省九个不同地区80岁以上男寿星的调查显示,四成老寿星如今仍保持正常的性 生活,仅仅有不到一成的老人在70岁前就终止了性生活。同时,还有研究发现,如果到了老年,完全没有性生活,且没有这方面愿望,那么剩余寿命就可能较少 了:男性平均剩余寿命可能只有10年,女性的平均剩余寿命只有13年。可见,性功能的强弱,是身体健康、寿命长短的晴雨表。

  其实无论男女,性生活都是锻炼身体的好方法。美国哈佛大学一项研究指出,一次热情奔放的性生活,与中速骑自行车1公里(约公共汽车的两站路)所消耗的热量差不多。所以性爱是很好的锻炼方式,有助于健康长寿。

  因此,老年人如果出现性方面的困惑,不要羞于求医。在门诊,年近70来咨询性功能的并不少见,这是一种追求健康、时尚的表现,不能斥之为老不正经。对于美和性的追求,恰恰说明“老骥伏枥,志在千里”,多为长寿之征。

 

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